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找代孕妇女多少钱_三大食谱治疗产后月经不调

时间：2021-04-25 05:31来源：未知作者：admin点击：424

怀胎十月，一朝分娩。在将近一年的时间里，妈妈们的身体发生了很大的变化。所以在产后，妈妈们很长一段时间可能会有很多不适或一些症状出现。

其中，很多妈妈都发现，自宝宝出生以来，她们的月经就开始不调。每个人都应该知道月经对女人的重要性，月经不调也是女性生理和心理状况变化的结果，所以我们必须重视起来。那么，妈妈们应如何治疗产后月经不调呢？一般来说，药物治疗不如食疗，所以治疗月经不调，还是先尝试食疗的方法吧。1、乌贼汤配方：500g乌贼，洋葱，生姜，盐，味精，胡椒粉，香油等做法：将乌贼洗净，放入砂锅中，撒上洋葱和生姜，加点水，先用大火，再转小火焖15分钟，加入盐，味精，胡椒粉，香油。功效：滋阴补血，清热，活血化瘀。适合人群：有血虚、闭经、子宫出血、月经不调等症状的女性。2、龙眼蛋汤配方：龙眼肉30g，红糖20g，红鸡蛋2个。做法：将龙眼煮20分钟，然后加入红糖，打碎鸡蛋，搅拌后倒入汤中，煮1~2分钟。功效：健脾胃，滋补血液，安神。适合人群：产后需要调养的女性，以及患有月经不调、心脾血虚引起的神经衰弱的女性，考试前学生也可食用。3、当归羊肉火锅配方：当归30g，羊肉片500g，白菜心，粉丝，菠菜，海米，黑木耳，盐，味精和火锅调料。做法：当归切片，放入锅中煎，分别切碎卷心菜和菠菜，撕碎黑木耳，海米和面条放入火锅中。火锅煮沸后即可食用。功效：补中、益气、活血。

适合人群：有血虚，月经不调，贫血等症状的女性。文中介绍的三种菜品制作起来都很简单，需要调养的女性朋友们可以试试，美味又养生，何乐而不为呢！

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