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孕中期注意事项

时间：2023-11-28 13:24来源：未知作者：admin点击：912

【导读】准妈妈：马上就要进入孕中期了，可偶是新手妈妈，孕中期需要注意的事项有哪些，我真的不懂耶！孕中期吃什么好、孕中期要做什么检查等等我都想要知道！新手妈妈想知道孕中期需要注意哪些事项？来看看吧！

孕中期注意事项之运动篇

孕中期可以做孕妇操，做操最好安排在早晨和傍晚，做操前一般不宜进食，最好是空腹进行，锻炼结束后30分钟再吃东西，如果感到腹饥，可以在锻炼前1小时左右吃一些清淡的食物。做操时宜赤脚，衣服要宽大，也可播放一些轻松的音乐。

孕晚期的注意事项

1、做好分娩的思想准备：37周胎儿足月以后，孕妈妈们就要做好分娩的准备了，很多准妈妈越临近分娩期就越会有心理压力，甚至一些女性还会对分娩产生恐惧的负面情绪，而这对于子宫内的胎儿发育是会产生不良的影响的，要放松不要紧张。

2、准备好婴幼儿用品：一般在32周左右就需要准备孕产妇和婴儿用品了，市面上有很多待产包供孕妈妈选择，可以选择棉质的婴幼儿衣服，自己准备两三套棉质的哺乳衣服。

3、注意胎动、警惕羊水早破、宫缩：妊娠30周以上就可能出现羊水早破的问题，这是一种紧急的情况也是一种不正常妊娠的信号，其很有可能引起胎儿缺血缺氧，因此建议一出现这种情况需要立即入院。孕晚期分娩的征兆有规律宫缩、阴道出血等症状，一旦有这些情况，要前往医院。

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孕期B超注意事项

1、在孕早期做B超检查时要憋尿，只有尿液憋到一定程度才能更清楚的显示子宫内的情况，因此早期做B超要提前憋尿，但是如果到了孕中期就可以随到随查了。

2、在孕中晚期做B超检查的时候要吃饱了，否则胎儿会因为不舒服而不配合导致B超数据的不准确。

3、B超检查的时候要放松，尽量配合医生，否则影响检查结果。

4、在做B超检查的时候不要吃红薯等容易产生气体的食物，以免因体内气体导致超声波的穿透被阻碍，造成器官不清晰。

5、再做B超之前最好是抚摸肚子，安慰胎儿，让胎儿能够好好配合。

其实B超检查计算怀孕周期是精确的，不用担心。也不用担心孕期的B超检查对孩子有伤害，孕期的b超检查对宝宝是没有危害的，只要次数不是太多都没有多大关系，孕妈妈按时产检是非常重要的，对自己负责也是对孩子负责。

参考资料

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