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时间：2021-02-05 22:49来源：未知作者：佚名点击：133

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　　很多女性在第一次怀孕之后，最担心的就是出现自然流产的现象。而少数女性更是容易出现头胎自然流产的现象，这样也会导致第二胎也容易自然流产，最后出现习惯性流产的情况。那么，头胎自然流产正常吗？

　　正常情况下，女性出现头胎自然流产，这是不太正常的现象。而这种情况和孕妇本身，以及胎儿发育不良都有关。像孕妈妈孕期孕酮不足，子宫内膜较薄，或是胎儿染色体存在异常，以及胎囊发育不好等方面因素，都是可能会导致头胎自然流产的。

　　在头胎自然流产后，夫妻双方都是需要引起重视的。并且在下一次备孕之前，夫妻双方还需要去详细的检查一下，这样才能根据检查结果，明确胎儿流产的具体原因，再进行有针对性的治疗。如果检查正常显示一切正常，在流产后半年就可以再次备孕了。

　　另外在自然流产后，女性还需要注意身体调理，在一周内尽量多卧床休息，在身体没有出血和不舒服的情况下，女性可以尝试到外面走一走。在流产后一个月内，是不可以再次进行性生活的，这样不利于产后身体恢复，还容易出现感染。

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2017年一月份出生的鸡宝宝好不好

2017年一月份出生的鸡宝宝好。

原因：

一月出生的鸡宝宝，一生衣食无忧，身体健康。虽然没有祖辈的遗产，没有朋友贵人的扶持，但仍然能够靠自己的能力去完成一生的事业，最终享受到天伦之乐。跟家人和睦团结，即使事业没有取得太大的成功，精神生活也会很丰富。

22017年一月份出生的鸡宝宝好不好命理特点

1、生年地支：酉年生。

2、五行：酉

高处并保持臀部肌肉收紧，然后放松。重复8-10次。

3骨盆矫正带

如果产后不幸出现了耻骨联合分离症状，目前常用有效的方法是利用骨盆矫正带进行物理固定矫正，矫正带可以固定在胯部，向内收紧分离的骨盆，特别是双菱形式骨盆带，可帮助收紧骨盆，加速分离的恢复。

4凯格尔练习

1)平躺在床上，双膝弯曲，双脚平放;

2)想象小便时中断尿流的用力方式，收缩阴道肌肉;

3)保持收缩数为4次，放松后重复，10次一组，每次3-4组，每天3次。

5半仰卧起坐

经过十月怀胎，妈妈们的腰围大约会增加了50厘米，因此产后会感到腹部是如此地膨胀与松弛。这个运动正是帮助新妈妈们锻炼腹部肌肉，让肌肉恢复原来的形状与力量。

1)仰卧，然后用双手抱头，双膝弯曲;

2)深吸一口气，呼气的同时收缩腹肌，保持腰部紧贴地面，抬起头部和双肩。然后再慢慢将头肩放下，恢复平躺。以此重复8-10次。

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